Představujeme našeho nového trenéra Fandu :-)

„Posilování ve fitku a zdravému životnímu stylu se věnuji již 15 let. Mým cílem je plnit Vaše přání a cíle, ať už se jedná o budování svalové hmoty, síly či redukci hmotnosti. Zaměřuji se na individuální přístup ke každému klientovi, kdy tréninkové a stravovací plány sestavím na míru podle Vašich specifických cílů.

Specializuji se na klienty, kteří jsou motivovaní a odhodlaní posunout se vpřed a chtějí zlepšit své výkony. Pokud máte jasný cíl a představu, jste ochotni vystoupit ze stereotypu a udělat pro to reálné kroky, jste přesně tím klientem, se kterým se těším na spolupráci.“

Budování svalové hmoty i síly

Redukce hmotnosti

Zvýšení fyzické kondice

Pomoc při bolesti zad

Posílení středu těla

Streching

Individuální tréninky

Tréninky ve dvojici

Výživové poradenství

Stravovací plány, suplementace

Tréninkové plány

Cvičení ve fitness pro začátečníky i pokročilé

Fotbal – 10 let

Atletika – v dětství, 5 let

Současnost – rekreačně bodybuilding – 15 let

Instruktor fitness – Akademie Ronnie

Kontakt:

#bfitrokycany #rokycany #gym #fitness #gymtime #workout #fitnesstrainer